Salada Colorida RARIS® 7 Cereais

Ingredientes:

1 xícara de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
3 e 1/2 xícaras de água
1 tablete de caldo de legumes
1 manga
100 g de mini cenouras
100 g de tomates cereja
Folhas de manjericão e orégano
Azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.


Modo de Preparo:

Ferva a água com o tablete de caldo de legumes. Acrescente o RÁRIS® 7 Cereais Integrais. Deixe cozinhar por 30 minutos. Reserve e deixe esfriar. Corte a manga em cubos pequenos e fatie em pequenas rodelas os tomates e as cenouras. Misture todos os ingredientes e acrescente folhas de manjericão rasgadas e orégano. Tempere com azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta à gosto.





7 Cereais Integrais

7 Grãos Integrais

Quinua em Grãos

7 Grãos & Cenoura

Arroz Integral