Salada Colorida RÁRIS® 7 Cereais Integrais

Ingredientes:

1 xícara (de chá) de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
3 e ½ xícaras (de chá) de água
1 cubo de caldo de legumes
1 manga
100g de mini cenouras
100g de tomates cereja
Folhas de manjericão e orégano
Azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto


Modo de Preparo:

Em uma panela ferva a água com o caldo de legumes e acrescente o RÁRIS® 7 Cereais Integrais. Deixe cozinhar por 30 minutos. Reserve e deixe esfriar.Corte a manga em cubos pequenos e fatie em pequenas rodelas os tomates e as mini cenouras. Misture todos os ingredientes e acrescente as folhas de manjericão rasgadas e o orégano. Tempere com azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.






7 Cereais Integrais

7 Grãos Integrais

Quinua em Grãos

7 Grãos & Cenoura

Arroz Integral