Salada de RÁRIS® 7 Cereais e Azeitonas Pretas

Ingredientes:

1 xícara de RÁRIS® 7 Cereais Integrais
3 e 1/2 xícaras de água
1 tablete de caldo de legumes
3 laranjas pêra
Azeitonas pretas sem caroço
Folhas de tomilho
Azeite de oliva, sal e pimenta a gosto


Modo de Preparo:

Ferva a água com o tablete de caldo de legumes. Acrescente o RÁRIS® 7 Cereais Integrais. Deixe cozinhar por 30 minutos. Reserve e deixe esfriar. Descasque 2 laranjas retirando a parte branca e corte os gomos em cubos e fatie as azeitonas. Misture todos os ingredientes temperando com tomilho, suco de uma laranja, azeite, sal e pimenta a gosto.





7 Cereais Integrais

7 Grãos Integrais

Quinua em Grãos

7 Grãos & Cenoura

Arroz Integral